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身体が動かない現実と向き合う ― 腹部の軸と内側の連動を探る旅2025年11月16日ヨギマゲの世界･･･ラインの“真のつながり"③ 横隔膜(diaphragm)がリリー･･･です。背部の過緊張骨盤のロック呼吸の浅さ腰椎(lumbar spi･･･- たった3秒でウエストが“ゆるくなる"理由|不調部位は触らない美容整体の秘密2025年11月16日【鹿嶋市】歪み・姿勢による不調にアプローチする専門サロン オステオデイジー･･･ウエストは急にきつくなるの?ウエストがきつくなる原因の多くは✅姿勢のゆがみ✅横隔膜の緊張✅肋骨の可動性低下✅骨盤の傾き✅呼吸の浅さなど、身体の軸の崩れが･･･
- 呼吸が深まる・楽に座れる:あぐら姿勢のつくり方2025年11月16日熊本のアロマ・よもぎ蒸し&スクールで心と体の健康をお手伝い「notice」･･･ ・腰が反りやすい・背中が疲れやすい・呼吸が浅くなりやすい といった状態･･･の? お腹で姿勢を支えることで横隔膜がスムーズに動けるスペースが生ま･･･
- 【第20問】突然ですが!クイズです!自然界からの挑戦状2025年11月16日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･勢 です。つまり寒暖差は:姿勢筋の緊張横隔膜の動き内臓の可動性自律神経のバ･･･らこそ、大切なのは――ゆっくり呼吸を戻すこと。身体を温めること。そ･･･
- **生体エネルギー活性化プログラムとは? ──生命エネルギーが“自然に動き出す"とき**2025年11月16日kosukekuma4483のブログ･･･ると、このネットワークのどこかが乱れ、呼吸や姿勢、心の揺れとなって表に出･･･える周波数です。呼吸が深まり、横隔膜や内臓がストンと落ち着くような感･･･
- むくみやすい・冷えやすい…それ、巡りが弱って腸も元気をなくしているサインかもしれません。2025年11月15日Santé holistique par la Naturopathie･･･じないまま食べている) ✔ ストレスで呼吸が浅くなっている ✔ 胃腸が常･･･呼吸おく → 呼吸を深くすると横隔膜が動き、 腸の血流がよくなります･･･
- わんこの坊っちゃんと病院。短頭種気道症候群?2025年11月15日大仏より動かない私のブログ･･･ばっか撮っててあんまりうつってない。「横隔膜の動きを見るんですか?」と先生･･･なら、寝てる時だけじゃく、常に呼吸音はゼェゼェしてるはずだし、起き･･･
- 下から整うシリーズ③ 呼吸と神経のリズム2025年11月15日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ1️⃣ 呼吸が浅い=神経が 「頑張りモード」に偏ってい･･･る呼吸を整えるには、まず「形」から。猫背で胸が潰れていると、横隔膜が動かず、肺の奥ま･･･
- 東京原宿クリニック院長がまず伝えたい「副腎疲労」に振り回されないための現実的ガイド2025年11月15日空がまぶしい 副腎疲労乙･･･いないかを点検(ただし高血圧・腎疾患・妊娠中などは主治医判断が大前提)。D)呼吸と運動鼻呼吸・横隔膜呼吸を1日合計10分。低~中強度の有酸素+軽いレジス･･･
- 鬼殺隊じゃなくても、全集中の呼吸はできる!2025年11月15日ユニリハ研究室ティータイムブログ呼吸は「自律神経 × ガス交換 × 機械的運動」で決ま･･･stant">人間の呼吸は、①呼吸筋の動き(横隔膜・外肋間筋など)②肺のガス･･･
